Trainingsübungen » Falkenberg

Trainingsbereich: Beinarbeit, Topspin (VH und RH)
benötigtes Material: Tisch Ball Schläger
Schwierigkeitsgrad: mittel bis hoch

Übung:
Spieler A verteilt Konterbälle: 2 in die Rückhand, einen auf den Wechselpunkt und einen in die Vorhand. Spieler B antwortet mit einem RH-Topspin und danach mit 3 Vorhandtopspins auf die Rückhand.

Erfahrung:
Je nach Können des Spielers kann die Übung angepasst werden, so sind auch Konterbälle für Spieler B möglich (wesentlich einfacher). Außerdem kann der angespielte Punkt variiert werden (z.B. nur diagonale Bälle, nur auf die VH, nur parallel), um individuell auf die Schwächen des Spielers einzugehen.